Digital: Yoga und Stressabbau

Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LE)

Angebot Nr.

G2022-1300-22713

Termin

Digitaler Lehrgang von zu Hause aus


Leistungen

WICHTIGER HINWEIS:
Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Audioaus- sowie -eingang, und eine Internetverbindung Voraussetzung.

Gebühren/Preise
Mit Lastschrift49,00 €
Mit Überweisung52,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 2 Tage vor dem Kursbeginn
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
    Lizenzverlängerung

    Legende:
    Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
    Lizenzpunktbereich
    Punkte
    Gültigkeit

    Veranstalter
    Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
    Belegung

    Mindestteilnehmerzahl: 6

    161221105837/72257/3/DE

     

    Nur ne Matte und auf geht`s!

    Weg vom Schreibtisch und mit wenig Aufwand den ganzen Körper strecken, recken und fordern.
    Durch die langsamen und doch fordernden, fließenden Bewegungen im Yoga tritt nach und nach eine Entspannung auf und führt zur neuer Energie.

    Inhalt

    - Einführung in die Yoga Grundlagen
    - Auswirkungen auf die Gesundheit
    - Mentaler Ausgleich