Rücken Chi – asiatische Bewegungskünste und Rückenschule

Angebot Nr.

G2022-002-22507

Veranstaltungszeitraum

24.09.2022 - 25.09.2022


Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen


Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen

Gebühren/Preise
Lehrgangsgebühr80,00 €
Lehrgangsgebühr (mit Vereinsempfehlung)65,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 21 Tage vor dem Kursbeginn
Leitung
  • Stephan Vogt
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
    Lizenzverlängerung

    Legende:
    Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
    Lizenzpunktbereich
    Punkte
    Gültigkeit

    Veranstalter
    SportBildungswerk Aachen
    Angebotskategorie 8

    8-Qualifizierungsangebote für ehrenamtliche Tätigkeiten und Funktionen im organisierten Sport

    Belegung

    Mindestteilnehmerzahl: 8

    101121113448/77652/3/DE

     

    Mit Hilfe von fernöstlichen Bewegungsarten wie Yoga, Qi Gong u.a. sowie der japanischen Entspannungsmassage Shiatsu wird hier ein präventiv wirkendes Sportprogramm vorgestellt. In Kombination mit Elementen der Wirbelsäulengymnastik sollen Übungen vorgestellt werden, um das klassische Rückenschulangebot zu erweitern. Zusätzlich werden biologische und physiologische Grundlagen in einem kurzen Theorieblock vermittelt.

    Inhalt

    • Ideen und Tipps für die Erweiterung zur Erweiterung des klassischen Rückenschulangebots
    • kurze Vorstellung der fernöstlichen Bewegungsarten wie Yoga, Qi Gong etc.
    • Einbau der japanischen Entspannungsmassage Shiatsu
    • Elemente der Wirbelsäulengymnastik
    • biologische und physiologische Grundlagen