Ein gut trainiertes und integriertes Fasziennetz beeinflusst die Kraftentwicklung und Kraftübertragung sowie die Feinabstimmung einer Bewegung nachhaltig. Weg von einzelnen langweiligen Muskeldehnungsübungen - hin zu spielerischem, kreativem Ganzkörperfaszien- und Muskelstretching, ist das Ziel dieser Fortbildung. Unter anderem wird mit Hilfe von Faszienrollen und Bällen gearbeitet. Weiterhin erlernen die Teilnehmer unterschiedlichste Faszien-Dehnungsübungen für den gesamten Körper. Durch dreidimensionales Dehnen, gezieltes Rollen und spezielle Feder- und Wahrnehmungsübungen lösen sich Verklebungen und das Bindegewebe wird neu strukturiert, was u einem besseren Körpergefühl und auch zu erheblich mehr Beweglichkeit und Schmerzverminderung führt.
In dieser Fortbildung werden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse im Faszien- und Rückentraining in Theorie und Praxis vorgestellt und dabei spür- und erlebbar gemacht.