Trainieren wie die Profis

Verletzungsprävention

Angebot Nr.

G2021-014-22706

Termin

Raum: Bleichsteinhalle
Hengsteyseestr. 36
DE 58313 Herdecke

Gebühren/Preise
Mit Vereinsempfehlung30,00 €
Mit KSB Empfehlung60,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 3 Tage vor dem Kursbeginn
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
    Lizenzverlängerung

    Legende:
    Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
    Lizenzpunktbereich
    Punkte
    Gültigkeit

    Veranstalter
    SportBildungswerk Außenstelle Ennepe-Ruhr e.V.
    Angebotskategorie 8

    8-Qualifizierungsangebote für ehrenamtliche Tätigkeiten und Funktionen im organisierten Sport

    Belegung

    Mindestteilnehmerzahl: 8

    091020113628/59213/DE

     

    Entwickelt wurde das Programm von dem Institut für Bewegungstherapie der deutschen Sporthochschule Köln, dem FC Gelsenkirchen-Schalke 04 e.V. sowie der AOK NordWest. In diesem Programm werden Erkenntnisse aus dem Profisport für den Breitensport nutzbar gemacht. Erstmalig wird diese Übungssammlung auch den Vereinen zur Verfügung gestellt. Diese Übungssammlung wird praktisch erfahren und kann in das eigene Training übernommen werden.

    Im ersten Teil der Fortbildung ging es schwerpunktmäßig um das Training der Core-Stability, die Variation im Athletik-Training und die Prävention bzw. den Umgang mit (sportartspezifischen) Verletzungen. Nun bieten wir Euch an, euer Wissen im Bereich Verletzungsprävention weiter zu vertiefen

    Eine Fortbildungsangebot der Kooperationspartner: KSB-EN, AOK NordWest und Handballkreis Hagen/Ennepe-Ruhr

     

    • Verletzungsprävention im Alltag – Welche Tipps kann ich meinen Sportlern mitgeben und wie kann ich als Trainer/in Bewegungsmuster und mögliche Dysbalancen erkennen?
    • Wie kann ein ganzheitliches Training einen positiven Einfluss auf die Verletzungsanfälligkeit nehmen?
    • Wie gehe ich mit einer Verletzung um & welche Regenerationsmöglichkeiten hat mein Körper?
    • Wie variiere ich mein Training möglichst abwechslungsreich aber zielführend & welchen Stellenwert sollte das klassische Krafttraining haben?
    • Training der Profis – welche Übungen sind für meine Sportler wichtig?
    • Welche Rolle spielen Faszien in meinem Körper?

    Diese Fortbildung richtet sich an alle TrainerInnen und ÜbungsleiterInnen. Die Teilnahme an der ersten Fortbildung ist keine Voraussetzung. Die aktive Teilnahme am Fortbildungstag wird vorausgesetzt. Wir freuen uns auf Euch!