LehrTrainer YogaFitness B-Class

Ausbildung zum LehrTrainer YogaFitness B (60 LE)

Angebot Nr.

G2022-002-75756

Veranstaltungszeitraum

12.03.2022 - 01.05.2022


Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen


Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen


Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen


Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen


Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen


Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen

Gebühren/Preise
ohne Vereinsempfehlung695,00 €
mit Vereinsempfehlung485,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 30 Tage vor dem Kursbeginn
Leitung
  • Vera Winter
  • Maren Gerstenkorn
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
SportBildungswerk Essen
Angebotskategorie 12

12-Mein Arbeitsfeld: Sport und Bewegung lehren

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 7

291121122821/73264/3/DE

 

Voraussetzung zur Teilnahme: YogaFitness Pre-Classes I bis III

Inhalt

 

Zunächst werden alle Grundübungen zu einem Übungs-Pool verbunden und zu Stundenbeispielen und Kursinhalten zusammengefasst. Beispielhaft werden für unterschiedliche Teilnehmergruppen und Übungsstunden verschiedene Inhalts-Konzepte erläutert und durchlaufen. Sowohl das eigene Zusammenstellen als auch das Anleiten eines Yoga-Kurses wird hier erlernt und gefördert. Einzelne Segmente einer YogaFitness Stunde werden im Detail in Theorie und Praxis erarbeitet.

Das Festigen der Grundlagen durch Supervision stehen im Fokus und befähigen den Teilnehmer einen eigenen Kurs zu entwerfen und zu leiten. Ergänzt wird die praktische Arbeit mit theoretischen Inhalten wie z.B. den anatomischen und physiologischen Anpassungsprozessen des Yogas. Darüber hinaus werden die Historie, die Philosophie und die Prinzipien der YogaFitness beleuchtet.

Die B-Class YogaFitness schließt mit einer theoretischen und einer praktischen Prüfung ab. Bei erfolgreicher Prüfungsteilnahme erhält der Teilnehmer die Lizenz YogaFitness LehrTrainer B.

 

Ziele

  • Zusammenführen und Korrektur der Asanas
  • Variation und Modifikation für verschiedene Teilnehmergruppen
  • Physische und psychische Anpassungsprozesse
  • Atmung- und Bewegungskontrolle
  • Positionen/Körperhaltungen
  • Übungs- Transfer- und Präsentationsphasen mit Supervision
  • Stundeninhalte und Stundenkonzepte
  • Anpassung und das Arbeiten mit unterschiedlichen Teilnehmer-Voraussetzungen
  • Anleiten, Korrektur und Coaching im Yoga
  • Energielehre
  • Supervision und Präsentation
  • Allgemeine Historie und Philosophie des Yogas
  • Theoretische Hintergründe der YogaFitness