LehrTrainer YogaFitness Pre-Class III

Erweiterungsseminar (10 LE)

Angebot Nr.

G2022-002-75704

Termin

Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen

Gebühren/Preise
ohne Vereinsempfehlung90,00 €
mit Vereinsempfehlung65,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 30 Tage vor dem Kursbeginn
Leitung
  • Vera Winter
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
SportBildungswerk Essen
Angebotskategorie 12

12-Mein Arbeitsfeld: Sport und Bewegung lehren

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 7

260821124558/73263/3/DE

 

Voraussetzung: YogaFitness Pre-Classes I und II

Inhalt

In der letzten Vorbereitungsmaßnahme werden weitere 5 Übungsfolgen vermittelt, so dass eine ausreichende Anzahl von Yoga-Übungen als Basiswissen für die Ausbildung zum LehrTrainer YogaFitness vorausgesetzt vorhanden sind. Die technisch einwandfreie Ausführung sowie die dazugehörenden methodisch/didaktischen Kenntnisse werden in dieser Pre-Class komplettiert. Darüber hinaus werden Achtsamkeit und Entspannungstechniken des Yogas vertieft.

Ziele

  • Erweiterung der Grundlagen
  • Wiederholung, Korrektur und Variation der bisher erlernten Übungen
  • 5 weitere Asanas / Übungen
  • technisch richtige Ausführung
  • Yoga Atmung
  • korrekter Auf- und Abbau der Asanas
  • erweiterte Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken