LehrTrainer YogaFitness Pre-Class II

Aufbauseminar (10 LE)

Angebot Nr.

G2022-002-75654

Termin

Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen

Gebühren/Preise
ohne Vereinsempfehlung90,00 €
mit Vereinsempfehlung65,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 30 Tage vor dem Kursbeginn
Leitung
  • Vera Winter
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
SportBildungswerk Essen
Angebotskategorie 12

12-Mein Arbeitsfeld: Sport und Bewegung lehren

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 7

260821123316/73258/3/DE

 

Voraussetzung: YogaFitness Pre-Class I

Inhalt

Aufbauend auf den Inhalten der Pre-Class I wird das Übungspotential um weitere 5 Asanas erweitert. Darüber hinaus werden die Technik, Ausführung und der korrekte Auf- und Abbau der Bewegungsfolge korrigiert und optimiert. Tipps und Trick aus der Praxis für die Praxis erleichtern das eigene Üben.

 

Ziele

  • Erweiterung der Grundlagen
  • Wiederholung, Korrektur und Variation der bisher erlernten Übungen
  • 5 weitere Asanas / Übungen
  • technisch richtige Ausführung
  • Yoga Atmung
  • korrekter Auf- und Abbau der Asanas
  • Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken